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年齢体系関わらず誰でも出来るお腹へこます脂肪燃焼腹筋トレーニング!(ビギナ-編)

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メトロンブログのインスタ
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主に使われている撮影機材;

【CAMERA】
Sony a6500
Canon G7x Mark II
GoPro Black Edition

【ジンバル】
Zhiyun Crane

【MICROPHONE】
RODE VideoMicro

【編集ソフト】
Final Cut Pro x

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  • Categories: 鄭多燕

Comments

mei mei 說道:

後ろに倒れそうになるのは腹筋が無いからかな…

Kazumo Akutsu 說道:

床に敷いてあるマットが気になります
筋トレルームをつくりたいと考えていて、同じようなものを探していますが
よろしければお教えいただけませんか?

LAD- sex 說道:

年齢は流石に関係あるやろ

98のおばあちゃん出来やんやん

今津洸平 說道:

きつい…

銘苅樹 說道:

早く、10万人突破しろやー!!
貴様が筋肉YouTubeナンバー1やで!👍

tacob555 說道:

背中を鍛える自重トレーニングがあればぜひアップしてほしいです。

あいな 說道:

最初チョロー思っても20秒くらいからヤバい。

pp ko 說道:

メトロンさんのダンスを見ているとかなり柔軟性があるように思いますが、最初から体は柔らかかったですか?
もし可能であれば、柔軟性を上げるストレッチ動画とか出していただけるとありがたいです!

サブアカ? グーグルの 說道:

どこの屋根裏や?

トマト 說道:

あなたのおかげで筋トレにハマりました!
よければ自重の肩トレ教えて下さい!

宮田真吾 說道:

いつも為になる動画をありがとうございます!
サプリメント関係の動画も好きなので、楽しみにしてます(^-^)

OR Di 說道:

ストリートワークアウトの動画お願いします!珍しいのできっとみんな見たいと思いますし 僕もちょっとやってみたあです。(^ ^)

しへいち月足 說道:

タイトルセス思い出した

T.Y Ch 說道:

あらゆることに継続は力なりということが大切ですね

うーとも 說道:

デブの言い方のオブラートが厚さ25センチくらいあって惚れた

イキスギ君 說道:

まずはオナ禁します

しげの 說道:

ありがとうございました😊時間があいてるときにでも子供と一緒にやってみようと思います!

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