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用電鍋煮好菜!譚敦慈專家的「無油料理」一鍋搞定 健康兩點靈(完整版) | 塑身衣 快速瘦身 減肥 減重-挑選內衣教學網

用電鍋煮好菜!譚敦慈專家的「無油料理」一鍋搞定 健康兩點靈(完整版)

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今日主題:買菜省錢大攻略!健康不打折料理術
今日來賓:譚敦慈、雷蒙、林姿佑、林勝傑
播出日期:2014/04/05

現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

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  • Categories: 鄭多燕

Comments

Geri Hsu 說道:

老人家不是比較節省,是都煮過量,也不知道為什麼,
大概60歲以上的老人家很愛煮明知道吃不完的份量。

甄子丹台中 說道:

之前 不知道看那台 有說 果類的蒂頭 因為要傳宗所以那個地方會有某種毒物讓果實掉落  所以我都會把蒂頭 切掉   反正也不能吃 管他是不是

小瑜張 說道:

紅白蘿蔔不能一起煮跟吃。。。

Fok Mei Lin 說道:

.yyyngxretoppuya Tay h urytr

陳信仁 說道:

很棒的一集,受益良多,感恩。

MChu NG 說道:

丶大太監

homing hsia 說道:

應該吃什麼:因為我們的胰能造出三個酶素,蛋白酶,脂肪酶和澱粉酶,所以我們必須得吃這三組食品,少ㄧ個就會出毛病。五花肉是最好的,又有蛋白質又有油脂。不吃蛋白質,會很饞。不吃油脂,會餓得快,而且老餓,除此之外便秘,腸頭出血,痔瘡和腸瘤。人的大腦和神經系統都是用油脂造出來的。❤️需要油脂做燃料。關節用油脂做潤滑劑。但是也不能吃太多澱粉類,吃過多澱粉類,人的臉形和體型都會變形!

陳惠宜 說道:

茄子 , 兩杯半的水 ? 糊了吧?!!

林冬秀 說道:

要省荷包,要省體力,又要吃得安心,這專輯是很好的示範,本人也是電鍋的愛好者,少油煙,對家庭主婦的健康也比較有保障。謝謝健康2.0的分享!

Grace Sy 說道:

曹力中牧師邁向老年人

Steve Chen 說道:

非常錯誤離譜的觀念!

秀琴林 說道:

節目中提到大火時間與小火時間(內容時間在51:15),電鍋能控制大火與小火,是什麼牌子的。

我家用電鍋是…大同10人份的普通型。

Gytha Ji 說道:

那个和尚也不忌讳,带肉的照吃不误

劉平男 說道:

油脂肪是很重要的營養來源,用少油是正確的烹煮方式嗎?但如高溫油炸旺炒起煙就不要好的方式!

Victor Borovkov 說道:

Отличное видео!С удовольствием посмотрел!Thank you very much, dear friend!

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