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Abby 教練到你家:有氧舞蹈完整教學,不出門也能甩贅肉!

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自從上次HOLA 活動直播後,好多人都在詢問有沒有完整版的「瘦身舞蹈影片」。底嘉啦~Abby 教練這不就來了嗎? 火燙燙、燒辣辣的第二集舞蹈教學.

Abby 教練到你家:有氧舞蹈完整教學,不出門也能甩贅肉! 深層NEWS 老後生活10年後への提言20160201.

各位在家運動的朋友們,今天就和Abby 教練一起進行4 階段的燃脂訓練吧! 影片內容包含「暖身」、「心肺第1 階段(聚焦燃脂)」、「心肺第.

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