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姓名:郑多燕,别名:郑多莲,
出生日期:1966年11月27日,
身高:162CM,最高体重:70Kg,现在体重:49Kg
  韩国减肥明星,被称为韩国超级辣妈,出生于1966年11月27日。已经是两个孩子妈妈的郑多燕,在开始减肥之前,体重已经高达70公斤。
  和所有的胖人一样,郑多燕经历了太多周围人异样的目光、家庭/事业多方面受挫、买不到合适的衣服… ,老公甚至在睡梦中也对自己的身材吐槽.除此以外,还有因为肥胖而引起的背痛,痛定思痛的郑多燕在医生的建议之下决定开始减肥。
  经过各种各样的尝试与摸索,郑多燕的体型出现明显的改变,她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享,结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。 郑多燕不但成了韩国网络中的红人,报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来采访她,甚至两年之后连韩国的高中课本中,也介绍了如何拥有「健康肉体美」的郑多燕。
  之后,郑多燕更进一步红到了日本,被日本媒体喻为「最高 (理想) の身体」。47岁还能有这样的身体状态,日本的女性们也从心底佩服郑多燕!
得到众多胖友认可以后,郑多燕将自己的减肥经验加以总结,研发出了一种叫作「FIGURE ROBICS」的塑身运动,配合全套装备,运用循环训练的方式,以有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。
因为具备动作简单,任何人都看得懂,对空间、地点要求小,用时少,减肥速度快,适合亚洲人体制等诸多优点,所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。

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  • Categories: 鄭多燕

Comments

青禾 說道:

咋不让下载呢?

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