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【iFit 愛瘦身】派敵教練「雕塑瘦身」課:超燃脂甩肉瘦身(動態性拳擊訓練)

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藉由時下最流行的動態性拳擊訓練,讓全身動起來!
目的在於燃燒體脂肪,有效甩掉一身肥肉。

配合肌力訓練,可以讓埋在肥肉中的肌肉曲線更快浮現喔!
藉由團體課程的互動,學員之間可以彼此激勵,更容易達成瘦身目標。

→適合對象:想減肥卻缺乏動力和時間,或是不喜歡跑跑步機的女性。

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