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【iFit 愛瘦身】廣播劇:乖乖來、快快瘦的「生理期減肥法」

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每月「小紅」報到時,總是痛苦又難受嗎?其實只要掌握黃金時期,再搭配正確飲食,不只能讓「小紅」順順來,瘦身計劃也更事半功倍唷!

到底月經前後的哪一段時間,才是瘦身黃金期呢?快點進來讓團長艾莉絲為你解答吧!

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