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【華人健康網】韓風舞蹈瘦身 加速燃脂月減2公斤

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【華人健康網】
想跟著目前正夯的韓流歌曲舞蹈瘦身嗎?50歲以上的熟齡男女們千萬別以為自己骨頭僵硬跳不動了,只要依照舞蹈老師Danny設計簡單易學的韓風瘦身運動,不但可以在音樂的律動中跳出小蠻腰,還可以搭配強化身體肌肉線條的舞步甩掉掰掰肉,每天持續運動20分鐘,可以在1個月內瘦下2公斤。

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